Was nachts passiert, zählt.
Sie schlafen genug. Aber Ihr Körper erholt sich nicht.
Der Wecker klingelt und Sie fühlen sich, als hätten Sie gar nicht geschlafen. Tagsüber Kaffee, abends kaputt, nachts wach. Das ist kein Zufall – und es hat eine messbare Ursache. Der RingConn Smart Ring zeigt sie Ihnen. Wir in der Rathaus Apotheke machen daraus einen Plan.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Das Alarmsignal, das alle ignorieren.
Diese vier Situationen hören wir jede Woche in der Apotheke. Die meisten halten es für normal. Ist es nicht.
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„Ich bin einfach immer müde."
Sie schlafen 7, 8, manchmal 9 Stunden – und stehen auf, als hätten Sie gar nicht geschlafen. Der Grund: Ihr Körper kommt nachts nie wirklich in die Tiefschlafphase. Ohne Messung sehen Sie das nicht.
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