Winterhaut & trockene Hände? Die besten Tipps aus deiner Rathaus Apotheke
Wenn die Temperaturen sinken, merkt es nicht nur die Nase, sondern auch unsere Haut: Sie spannt, juckt und sieht oft blass oder schuppig aus. Besonders Hände, Gesicht und Lippen leiden unter Kälte, häufigem Händewaschen und trockener Heizungsluft. Doch du kannst deiner Haut helfen – mit den richtigen Tipps, tollen Apotheken-Produkten und ein wenig konsequenter Pflege!
Warum trocknet die Haut im Winter so aus?
- Kälte verengt die Blutgefäße, die Haut wird schlechter durchblutet und produziert weniger Fett/Feuchtigkeit.
- Heizungsluft entzieht zusätzlich Feuchtigkeit.
- Häufiges Händewaschen und Desinfizieren, wie es im Winter nötig ist, reizt die natürliche Schutzbarriere.
- Draußen ist es oft nass-kalt, drinnen trocken – diese ständigen Temperaturwechsel beanspruchen die Haut besonders!
SOS-Tipps für geschmeidige Winterhaut:
Sanfte, rückfettende Pflege verwenden:
- Setze auf Cremes mit Urea, Glycerin, Panthenol oder natürlichen Ölen (z. B. Sheabutter, Mandelöl).
- Für Hände & Gesicht eignen sich spezielle Fettcremes – am besten direkt nach der Reinigung auftragen.
- Leichte Lotionen reichen meist nicht aus.
Wärme & Wasser dosieren:
- Zu heißes Duschen meiden – lauwarmes Wasser trocknet die Haut weniger aus.
- Nach jedem Duschen/Baden sanft trocken tupfen und sofort eincremen.
Handpflege-Routine stärken:
- Nach jedem Händewaschen gut abtrocknen & direkt eine schützende Handcreme nutzen – am besten parfümfrei.
- Für unterwegs kleine Handcreme stets dabei haben (passt in jede Tasche!).
- Bei rissigen Händen nachts eine dickere Pflegeschicht & Baumwollhandschuhe tragen.
Schutz im Alltag nicht vergessen:
- Beim Putzen und Spülen Haushaltshandschuhe tragen.
- Draußen immer Handschuhe, sie schützen vor Wind und Kälte.
- Lippen nicht vergessen: Fettstift ohne Mineralöl oder Parfüm verwenden!
Wann solltest du zur Apotheke kommen?
- Wenn die Haut trotz Pflege schuppt, stark juckt, einreißt oder sogar blutet.
- Bei Verdacht auf Ekzeme, Allergien oder chronische Hautprobleme.
- Für individuelle Beratung: Unsere Experten helfen bei der Auswahl der richtigen Pflege – speziell für empfindliche, Baby- oder Problemhaut!
Unsere Apotheken-Favoriten: Produkte & Extrapflege für trockene Winterhaut
- Urea- und Sheabuttercremes speziell für belastete Hände & Füße
- Dexpanthenol-Salben für rissige Partien
- Medizinische Lotions für Neurodermitis & Allergiker
- Cremeseifen mit rückfettenden Zusätzen für „sanftes Händewaschen“
- Sanfte Handpeelings für zuhause
- Bad- und Duschöle statt Schaumbad für trockene Haut
Häufige Fragen
Was tun bei extrem trockenen oder rissigen Händen?
Wie oft sollte ich mein Gesicht im Winter eincremen?
Welche Inhaltsstoffe sollte meine Winterpflege haben?
Sind Naturprodukte besser als klassische Cremes?
Wie verhindere ich trockene Lippen?
Ab wann sollte ich zum Hautarzt gehen?
Fazit
Trockene Winterhaut ist lästig – aber mit der richtigen Prävention, konsequenter Pflege und individuellen Apothekentipps kannst du Spannungsgefühl und Risse bald vergessen. Komm bei uns vorbei – wir helfen dir, die ideale Pflege für deine Haut zu finden!
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